골관절염 환자가 주의해야 할 사항! 원인/증상에 대해서
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 골 관절염에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다! 골관절염은 관절염의 일종으로 주로 관절의 연골 파괴와 염증으로 인해 발생하는 만성질환입니다. 골관절염을 관리하고 증상을 완화하기 위해서는 주의해야 하는 사항이 있습니다. 골관절염 환자가 알아야할 주의사항! 1. 골관절염 진단을 받았다면 관련된 증상이나 치료 및 생활습관에 대한 부분을 의료전문가와 상담하는것이 중요합니다. 2. 과체중 또는 비만은 골관절염 증상을 악화시킬 수 있으므로 적정 체중을 유지하고 관리해 주셔야 합니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화하고 관절의 유연성을 유지해 주시면 도움이 됩니다. 4. 고강도 운동은 피해주셔야 합니다. 5. 건강한 식습관을 유지하고 염증을 줄이는데 도움이 되는 식..
류마사랑내과
2023. 9. 18. 15:20
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