안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 이제 완연한 가을이 찾아왔습니다. 곧 단풍이 온 산을 물들여 우리의 발걸음을 향하게 만드는 날이네요! 아름다운 여행을 위한 첫번째 준비, 바로 건강한 몸 이죠! 오늘은 갑상선호르몬이 적게 분비되어 나타나는 질환, 갑상샘저하증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 관련질환은 특히 여성이라면 더욱 주의하셔야 합니다. 특히 가족력이 있는 중년의 여성이라면 갑상선 질환에 대해 관심을 갖고 정기적인 검진을 해보셔야 하는데요, 갑상샘저하증은 갑상선호르몬이 표준보다 적게 분비되어 우리몸의 대사 속도를 저하 시키는 질환입니다. 우리몸의 대사를 저하시킨 다는것은 흔히 말하는 '기력이 없다'라는 뜻인데요 몸이 쉽게 피로해지고 기운이 나지 않고 활동할 수 있는 에너지가 없어 무기력증이..
강직성 척추염[ankylosing spondylitis] 혹시 아침에 일어나면 허리 통증이 느껴지진 않으신가요?뻣뻣한 증상이 있고 운동을 하거나 움직이면 또 괜찮아 지나요?허리와 엉치뼈 주변으로 통증이 있나요? 이런 증상이 느껴진다면 강직성 척추염을 의심해 보셔야 합니다. 강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 척추 마디가 굳어지게 되는것을 말합니다. 척추마디가 굳어지기 때문에 뻣뻣하게 되는 것 이지요. 강직성 척추염은 여성보다 남성에게 2-3배 높게 나타나고주로 20대에서 40대 사이에 많이 발생합니다. 강직성 척추염은 원인은 분명하게 밝혀지진 않았으나유전적요인과 세균감염, 과로, 외상 등 여러 환경적 요인이복합적으로 작용하여 발병하고 일반적인 허리통증과구별하기가 쉽지않아 각별한 주의를 요하는 질환입니다...
갑상선기능저하증[Hypothyroidism] 평소보다 유난히 추위를 타고 딱히 먹는게 늘지 않았음에도 체중이 갑자기 증가하셨나요?그렇다면 갑상선기능저하증 (갑상샘 저하증)을 의심해 보세요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 갑상선 기능 저하증 환자는2013년 41만 2천명에서 2015년 44만 2천명으로 3만명이 증가하였습니다.그 중 여성의경우 10명 중 1명꼴로 발생하는 하는 질환으로 대표적인 내분비계 질환입니다. 갑상선은 목의 앞 부분에 위치한 나비모양의 호르몬 분비기관을 말합니다.갑상선은 우리몸의 대사과정을 촉진시켜 에너지를 조절하고 생명을 유지하는데 중요한 기능을 수행합니다. 갑상선 기능 저하증이란 이러한 갑상선 호르몬의 부족으로인해대사가 저하된 상태를 말하게 됩니다. 갑상샘저하증의 주요 증상은? ..
통풍[gout] 통풍은 극심한 통증탓에 일상생활에 심각한 불편을초래할 수 있습니다. 통풍은 혈액 속 요산의 수치가 높을 때 관절 주위 조직에 요산이 결정체를 형성해염증을 일으키는 질환입니다. 통풍은 여성보다 남성환자가 11배 이상으로월등하게 높게 나타납니다.통풍은 술을 즐기고 술과 함께 먹는 안주에퓨린이 많이 함유되어 있기 때문에술을 즐기는 남성에게서 많이 발생합니다. 반면 여성은 신장에서 요산의 재흡수를 억제해배설시키는 효과가 있어 상대적으로 남성에 비해통풍의 발생 비율이 낮습니다. 여성은 주로 폐경기 이후에 통풍이 발생하오니각별히 주의하셔야 합니다. 통풍이 의심되시나요?자가진단을 통해 통풍인지 체크해 보세요 :) 통풍은 생활습관 개선이 필요합니다! 알코올은 신장에서 요산의 배설을 억제하기 때문에음주하..
갑상선기능저하증 [Hypothyroidism] 갑상선 호르몬은 대사기능을 조절하는 중요한곳입니다.활동에 필요한 열과 에너지를 발생시켜체온을 일정하게 유지하는 역할을 합니다. 이러한 갑상선에 스트레스, 면역저하, 유전등의 의해 갑상선 호르몬의 균형이 깨지게되면우리몸은 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 갑상선의 이상으로 기능이 떨어지게 되는것을갑상선 기능 저하증이라고 하는데요, 이렇게 대사기능이 떨어지면나타나는 특징적인 증상이 있습니다. 평소와 같은 양을 먹거나 혹은 적게 먹는데도 불구하고 체중이 급속도로 찌고, 몸이 붓게됩니다.또한 에너지를 만드는 양이 적어져 체온이 잘 높아지지 않아 추위를 잘타게 됩니다. 또한 동작이 느려지고, 심박수가 감소하게 됩니다. 뿐만아니라 충분히 쉬었음에도 피로함이 풀리지 않고탈..
빈혈 [anemia] 빈혈은 세계에서 가장 흔한 질환입니다.먹을것이 풍부하지 않았던 시절에는 영양결핍에 의한 질환이었다면지금은 편중된 섭취로 인해 결핍에서 오는 질환이 되었습니다. 빈혈의경우 여성의 12%가 빈혈 증상을 보이며노인에게서는 14%이상이 빈혈 증상을 보입니다. 빈혈이 발생하게 되면 헤모글로빈의 양이 모자라피부가 창백해지고, 피곤함, 손발이 차가워지고, 두통,졸림, 숨이차는 현상등이 동반되게 됩니다. 빈혈에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? **엽산 엽산이 풍부하게 들어있는 시금치, 브로콜리 등의 녹색채소등을섭취해 주시면 좋습니다. 엽산은 조리중에 파괴될 수 있으니 채소를 조리하지 않은채로 먹거나 살짝 쪄먹는게 도움이 됩니다. **비타민B12 빈혈을 예방하는데 좋은 B12는 고기, 우유, 계란 등 ..
갑상선기능저하증 [Hypothyroidism] " 평소보다 추위를 많이 타고 충분히 쉬어도 피곤해요"갑상선 기능저하증에 걸리게 되면 공통적으로 나타나는 증상입니다. 갑상선기능저하증은 우리몸에서 필요로 하는 갑상선 호르몬의 부족으로 신체의 대사가 저하된 상태를 말합니다. 갑상선 기능저하증이 발생하게되면 아래와 같은 증상이 나타나게 됩니다. - 쉬어도 풀리지 않는 피로감- 평소보다 추위를 많이 탐- 평소와 다름없이 먹는데도 체중이 증가함- 탈모, 우울증 등 위와같은 증상이 나타나게되면 바로 병원에 내원하여정확한 검사와 함께 조기에 치료를 진행하셔야 합니다. 갑상선 기능저하증의 경우 부족한 갑상선 호르몬을 약으로보충하는것이 가장 일반적인 치료방법 입니다.약의 경우 전문의의 정확한 진단하에 용량 조절이 필요하니..
갑상선기능저하증[Hypothyroidism] 갑상선은 우리가 살아가면서 반드시 필요한 대사기능을 조절하고신체활동을 위해 필요한 에너지를 만들어 체온을 일정하게유지하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 이러한 중요한 기관에 이상이 생기면우리몸에는 다양한 신체적 변화가 일어나게 되는데요, 갑상선 기능 저하증, 말 그대로 갑상선의 기능이 떨어져추위를 잘타고 땀이 나지 않으며 피부는 건조하고 창백해 집니다.또한 피로함이 가시지 않고 의욕이 떨어져일상생활에 지장을 초래하게 될 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 증상! - 충분하게 쉬어도 피곤함- 변비- 의욕 / 기운이 없음- 피부건조증, 모발 건조증- 추위를 쉽게 타게됨- 근육 경련- 체중증가- 우울증 특히 눈에 바로 보이는 증상으로는평소와 다름없이 먹음에도 불가하..
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