안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 조용한 뼈 도둑! 골다공증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생긴 상태로 아주 작은 충격에도 쉽게 골절이 되는 상태를 말합니다. 골다공증은 별다른 증상이 나타나지 않기 때문에 나도 모르게 병이 진행될 수 있어 정기적 검진이 반드시 필요한 질환입니다. 골다공증은 주로 손목뼈, 척추, 대퇴골에서 자주 발생하여 발생 부위에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 혹시 골다공증이 의심되시나요? 그렇다면 아래의 체크리스트를 체크해보세요. 골다공증은 건강한 생활습관이 필요합니다. 칼슘 섭취를 늘려 골밀도를 유지하고 야외활동을 통해 비타민D의 흡수를 도와주세요. 골밀도를 낮추는 흡연, 음주는 반드시 피해주셔야 합니다. 또한 규칙적인 운동을..
안녕하세요! 대구류마사랑내과입니다. 오늘은 증상이 없어 더욱 주의해야 하는 질환, 골다공증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생겨 뼈가 약해진 상태를 말합니다. 작은 부딪힘에도 골절이 발생할 수 있으며 심할경우 기침에도 뼈가 골절될 수 있어 주의해야 합니다. 특히 폐경이후의 여성이라면 정기적 골다공증 검사를 통해 뼈 상태를 꼭 진단해 주셔야 합니다. 골다공증은 증상이 전혀 나타나지 않아 대부분 자신이 골다공증인지 모르는 상태에서 실제 골절이 발생하고 병원을 방문하고 나서야 골다공증을 진단받는 경우가 많습니다. 따라서 폐경기 이후의 여성이라면 꼭 정기검진을 통해 뼈 상태를 진단하고 계속해서 관리해 주셔야 건강한 상태를 유지하실 수 있습니다. 골다공증은 정기적 검진을 통해 내..
안녕하세요! 대구류마라사랑내과 입니다. 오늘은 조용한 뼈 도둑! 골다공증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 아주 작은 충격에도 골절이 되는 상태를 말합니다. 특히 골다공증은 중년 이후의 여성이라면 더욱 주의해야 하는 질환입니다. 골다공증은 특별한 증상이 없기 때문에 실제 골절이 발생하고 나서야 병원을 찾는 경우가 많습니다. 골다공증이 발생하고 이로인한 골절은 재발 가능성이 높으며 특히 노년기 골절은 생명까지 위협할 수 있기 대문에 평소 예방/ 관리가 매우 중요한 질환입니다. 여성의 경우 폐경 전후로 골밀도가 급격하게 낮아지면서 골다공증의 위험이 높아지게 됩니다. 골다공증은 특별한 증상이 없기 때문에 평소 건강검진을 통해 뼈 상태를 체크하는게 중요합니다. 폐경이 이후의 여성이라..
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 증상이 없어 더욱 주의해야 하는 질환, 골다공증에 대해서 알아보겠습니다. 쉽게말해 말 그대로 뼈에 구멍이 생겨 뼈가 굉장히 약해진 상태입니다. 기침에서 골절이 발생할 수 있을 정도로 뼈가 약해진 상태로 골다공증 환자라면 지속적인 치료와 예방이 굉장히 중요합니다. 사진에서 보시다시키 정상뼈에 비해 골다공증뼈는 커다란 구멍이 많이 생겨있는부분이 확인됩니다. 무서운 점은 이렇게 진행될때까지 증상이 없어 실제 골절이 발생하고 나서 병원을 방문한 후에야 골다공증을 진단받는 경우가 많습니다. 따라서 골다공증은 폐경이후의 여성이라면 건강검진을 통해 뼈 상태를 확인하고 관리하려는 노력이 필요합니다. 골다공증은 가벼운 근력운동으로 뼈 주변의 근육을 강화시켜 뼈를 보호할 수 있..
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 우리몸의 뼈는 형태를 지지하는 중요한 역할을 담당합니다. 이렇게 중요한 뼈가 약해지게되면 아주 작은 충격에도 골절이 될 수 있는데요, 골절된 뼈는 신체활동의 제약을 줄 뿐만아니라 골절된뼈가 다른 조직에도 손상을 줄 수 있어 위험할 수 있습니다. 오늘은 뼈의 밀도가 낮아져 골절의 위험이 높은 질환, 골다공증에 대해 알아보겠습니다. 골다공증은 뼈의 양이 감소하여 뼈의 강도가 약해지는 질환입니다. 골다공증이 발생했다면 아주 작은 충격에도 골절될 수 있는데요, 기침만 해도 골절될 수 있을 정도로 약해질 수 있습니다. 골다공증은 회복이 어려워 작은 움직임에도 항상 주의를 기울여 조심해 주셔야 합니다. 뼈는 노화로 인한 퇴행성 변화로 자연스럽게 약해지기 때문에 젊을때부터 뼈 건..
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 조용한 뼈 도둑 골다공증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 증상이 나타나지 않아 모르고 지나치는 경우가 많은 질환입니다. 실제 골절이 되고 나서야 골다공증 진단을 받기도 하는데요. 골다공증은 증상이 나타나지 않기 때문에 골다공증을 예방하려면 주기적인 건강검진 (골밀도 측정)을 통해 관리하는것이 무엇보다 중요합니다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생긴상태로 정상뼈보다 구멍이 아주 많이 생겨 작은 충격에도 쉽게 골절이 되는 상태를 말합니다. 재채기에도 뼈가 골절될만큼 뼈의 상태가 많이 약해져있고 이로인해 사망까지도 이를 수 있어 무서운 질환입니다. 특히! 여성이라면 더욱 주의하셔야 합니다. 나이가 들어가면서 골량이 감소하고 특히 40대 후반부터는 골량..
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 여성이라면 특히 주의하셔야 할 질환, 골다공증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 특별한 증상이 없기 때문에 자각이 힘든 질환입니다. 골절이 일어나 실제 병원을 방문 했을 때 골다공증 진단을 받는 경우가 대부분입니다. 그럼 골다공증, 어떤 질환일까요? 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생긴다는 의미로 골밀도가 약해져 아주 작은 충격에도 골절이 일어나는 상태를 말합니다. 심할경우 기침에도 뼈가 골절될 수 있고 생명과도 직결될 수 있어 증상이 없다고 해서 무시해서는 안되는 질환입니다. 골다공증은 특히 여성이라면 꼭 정기검진이 필요합니다. 폐경이후, 나이가 65세 이상인경우, 가족력이 있는 경우라면 꼭 정기적 검사를 통해 뼈 건강을 체크해 주세요. 골다공증은..
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 뼈에 구멍이 생겨 작은충격에도 골절을 일으키는 질환, 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생긴다는 의미로 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 골절되는 질환입니다. 심할경우 기침에도 뼈가 골절될 수 있고 별다른 증상이 없기때문에 자가 진단이 어려운 질환이기도 합니다. 골다공증은 한번에 찾아오는게 아닌 몇년에 걸쳐 서서히 진행되는 질환입니다. 별다른 증상이 없어 모르고 살다가 골절을 입어 병원을 찾았다가 진단받는 경우가 대부분 입니다. 따라서 폐경 이후의 여성이라면 매년 정기검진을 통해 뼈 건강을 체크해 주시길 권장합니다. 골다공증을 예방하기 위한 건강한 습관! 1. 칼슘이 풍부한 음식을 자주 섭취해 주세요. 2. 골다공증은 저..
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