명절스트레스 타파!!! 명절에 쌓인 스트레스, 반식욕으로 해결!
온가족이 모이는 대명절! 하지만 누구에게나 좋을순 없는 명절이기도 하죠! 장거리 운전, 음식준비 등으로 목과 어깨가 뭉쳐 명절후에 근육통에 시달리는 분들도 많이 있습니다. 명절이 끝나고 나면 온몸이 딱딱해 지거나 뒷골이 당기고 잠을 못이룰정도의 통증에 시달리진 않으신가요? #명절증후군 에 시달리는 분들을 위한 제안! 명절증후군은 보통 남성보다는 여성에게 많이 나타나게 됩니다. 여성이 남성보다는 많은 일을 분담해야 하기 때문에 증후군이 많이 나타나게 되는데요. 이러한 명절증후군을 제 때 해소하지 못한다면 우울증으로 이어질 수 있으니 스트레스를 완화시킬 수 있도록 해 주셔야 합니다. 가장 간단하게 스트레스를 풀 수 있는 방법! #명절증후군 #반식욕 반식욕은 38-40도 정도의 따뜻한 물에 몸을 반정도 담궈 ..
류마사랑내과
2019. 9. 20. 10:10
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