빈혈 [anemia] 갑자기 머리가 핑~도는 경험. 여성이라면 누구나 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 이런경우 우리는 흔히 빈혈을 의심해 볼 수 있는데요. 빈혈은 우리 몸 곳곳에 산소 공급이 원할하게 되지 않아 정상치보다 혈색소가 낮아지는 현상을 빈혈이라고 합니다. 빈혈의 대표적인 증상은 "어지럼증"을 보통 떠올리게 되는데요. 그러나 어지럼은의 80% 이상은 이비인후과적 문제가 많으며 실제 빈혈에 의한 어지럼증으 5% 미만입니다. 빈혈의 초기 증상은 거의 나타나지 않아 인지하기도 쉽지 않은데요, 빈혈의 정도가 심해지게 되면 만성빈혈로 발전하게되어 피로감, 두통, 수면장애, 호흡곤란등의 증상을 가져올 수 있으니 주의하셔야 합니다. 또한 우리가 알고있는 빈혈은 "철겹핍성빈혈"로 보통 임산부, 성장기아이들,..
빈혈[anemia] 주변에 어지러움증으로 어려움을 겪는 사람들이 있습니다.빈혈로 인한 어지러움일수도 있고, 다른 원인에 의해 어지러움증이 나타날 수 있습니다.빈혈은 산소공급 기능에 장애가 생겨 세포에 충분한 산소를 공급하지 못할 때이런 경우를 빈혈이라고 합니다. 빈혈을 일으키는 원인에는 철이 결핍되었을 때 증상이 나타납니다. 철이 결핍된 경우에는 헤모그로빈이 산소와 결합을 할 수 없어산소결핍증상이 나타나게 됩니다.남성보다는 여성에게 철 결핍성 빈혈이 잘 생기는데요,여성의 경우 월경으로 인해 일정량의 철분이 손실되기 때문입니다. 빈혈을 예방하는데는 비타민B12와 엽산이 필요합니다.이러한 영양소는 고기, 우유, 계란에 존재하기 때문에 드시면 좋은 음식 입니다.또한 철분 함량이 높은 생선, 굴, 전복 및 사과..
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