골다공증을 예방하기 위한 건강한 생활습관 제안! 대구류마사랑내과
안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 뼈에 구멍이 생겨 작은충격에도 골절을 일으키는 질환, 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생긴다는 의미로 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 골절되는 질환입니다. 심할경우 기침에도 뼈가 골절될 수 있고 별다른 증상이 없기때문에 자가 진단이 어려운 질환이기도 합니다. 골다공증은 한번에 찾아오는게 아닌 몇년에 걸쳐 서서히 진행되는 질환입니다. 별다른 증상이 없어 모르고 살다가 골절을 입어 병원을 찾았다가 진단받는 경우가 대부분 입니다. 따라서 폐경 이후의 여성이라면 매년 정기검진을 통해 뼈 건강을 체크해 주시길 권장합니다. 골다공증을 예방하기 위한 건강한 습관! 1. 칼슘이 풍부한 음식을 자주 섭취해 주세요. 2. 골다공증은 저..
류마사랑내과
2022. 2. 16. 10:41
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크