환절기 대비!!! 감기와 독감으로 부터 내 몸을 지키세요!
벌써 겨울이 가고 따뜻한 봄이 다가오고 있습니다~조금씩 올라가는 기온에 옷차림은 얇아지고 있는데요!이럴때 일수록 더욱 주의해야 할 질환! 바로 감기입니다. 오후엔 기온이 올라갔다고 해도 밤낮으로 쌀쌀한 기온으로 인해 우리몸이적응하지 못해 면역력이 떨어질 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 감기/독감에 걸릴 확률이 커지기 떄문에평소보다 더욱 건강에 신경을 써 주셔야 합니다. 그렇다면 다가오는 환절기, 어떻게 관리해야 할까요? 1. 손씻기! 가장 쉽게 예방할 수 있는 방법입니다. 우리 손에는 눈에 보이지 않는 수많은 세균이 서식하고 있는데요. 자칫 맨손으로 음식을 집어먹거나 얼굴을 만질 때 세균이 옮겨갈 수 있습니다. 면역이 떨어져 있는 상태라면 세균에 의해 질환이 발생할 가능성이 높아지게 됩니다. 따라서 외출..
류마사랑내과
2019. 2. 20. 17:33
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