강직성 척추염[ankylosing spondylitis] 혹시 아침에 일어나면 허리 통증이 느껴지진 않으신가요?뻣뻣한 증상이 있고 운동을 하거나 움직이면 또 괜찮아 지나요?허리와 엉치뼈 주변으로 통증이 있나요? 이런 증상이 느껴진다면 강직성 척추염을 의심해 보셔야 합니다. 강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 척추 마디가 굳어지게 되는것을 말합니다. 척추마디가 굳어지기 때문에 뻣뻣하게 되는 것 이지요. 강직성 척추염은 여성보다 남성에게 2-3배 높게 나타나고주로 20대에서 40대 사이에 많이 발생합니다. 강직성 척추염은 원인은 분명하게 밝혀지진 않았으나유전적요인과 세균감염, 과로, 외상 등 여러 환경적 요인이복합적으로 작용하여 발병하고 일반적인 허리통증과구별하기가 쉽지않아 각별한 주의를 요하는 질환입니다...
갑상선기능저하증[Hypothyroidism] 평소보다 유난히 추위를 타고 딱히 먹는게 늘지 않았음에도 체중이 갑자기 증가하셨나요?그렇다면 갑상선기능저하증 (갑상샘 저하증)을 의심해 보세요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 갑상선 기능 저하증 환자는2013년 41만 2천명에서 2015년 44만 2천명으로 3만명이 증가하였습니다.그 중 여성의경우 10명 중 1명꼴로 발생하는 하는 질환으로 대표적인 내분비계 질환입니다. 갑상선은 목의 앞 부분에 위치한 나비모양의 호르몬 분비기관을 말합니다.갑상선은 우리몸의 대사과정을 촉진시켜 에너지를 조절하고 생명을 유지하는데 중요한 기능을 수행합니다. 갑상선 기능 저하증이란 이러한 갑상선 호르몬의 부족으로인해대사가 저하된 상태를 말하게 됩니다. 갑상샘저하증의 주요 증상은? ..
강직성 척추염[ankylosing spondylitis] 강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 척추가 딱딱하게 굳는 질환입니다. 이 질환은 정확한 원인은 밝혀지진 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하면서 나타나는 것으로 보고되고 있습니다. 유전적 요인으로는 유전력이 있는 경우와 특성 유전자가 양성인 경우에 나타나고환경적 요인으로는 바이러스 감염, 외상, 과로, 스트레스 등의 요인이 작용됩니다. 그렇다면 강직성척추염의 증상은 어떤게 있을까요? 가장 특징적인 증상으로는 아침에 자고 일어났을 때 척추의 뻣뻣함을 느끼고활동을 하면서 통증이 사라지는 증상입니다. 초기에는 양쪽 고관절이나 엉덩이 부위가 한 쪽씩 번갈아가며 통증을 느끼게 됩니다.그러다가 시간이 지나면 엉덩이에서 시작한 통증이 허리까지..
갑상선기능저하증 [Hypothyroidism] 갑상선기능저하증이란? 갑상선이란 목 앞쪽에 위치하는 내분비 기관으로 뇌하수체로부터 분비되는 갑상선호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 만들어내는 기관입니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선호르몬의 부족으로 인해 대사가 저하된 상태를 말합니다. 갑상선호르몬의 분비가 떨어지게되면 생명유지에 필요한 최소한의 에너지! 즉, 기초대사량이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 우리몸에는 다양한 증상들이 동반되게 됩니다. 대표적인 증상은? -다른사람보다 유난히 추위를 많이 느낀다. - 식욕이 없고 식사량이 늘지 않았음에도 체중이 증가한다. - 피부가 건조해지고 누렇게 되거나 창백해진다. -손가락으로 눌러도 들어가는 자리가 생기지 않을만큼의 부종이 있다. -변비와 소화불량이 있다 -생..
빈혈 [anemia] 빈혈은 세계에서 가장 흔한 질환입니다.먹을것이 풍부하지 않았던 시절에는 영양결핍에 의한 질환이었다면지금은 편중된 섭취로 인해 결핍에서 오는 질환이 되었습니다. 빈혈의경우 여성의 12%가 빈혈 증상을 보이며노인에게서는 14%이상이 빈혈 증상을 보입니다. 빈혈이 발생하게 되면 헤모글로빈의 양이 모자라피부가 창백해지고, 피곤함, 손발이 차가워지고, 두통,졸림, 숨이차는 현상등이 동반되게 됩니다. 빈혈에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? **엽산 엽산이 풍부하게 들어있는 시금치, 브로콜리 등의 녹색채소등을섭취해 주시면 좋습니다. 엽산은 조리중에 파괴될 수 있으니 채소를 조리하지 않은채로 먹거나 살짝 쪄먹는게 도움이 됩니다. **비타민B12 빈혈을 예방하는데 좋은 B12는 고기, 우유, 계란 등 ..
갑상선기능저하증 [Hypothyroidism] " 평소보다 추위를 많이 타고 충분히 쉬어도 피곤해요"갑상선 기능저하증에 걸리게 되면 공통적으로 나타나는 증상입니다. 갑상선기능저하증은 우리몸에서 필요로 하는 갑상선 호르몬의 부족으로 신체의 대사가 저하된 상태를 말합니다. 갑상선 기능저하증이 발생하게되면 아래와 같은 증상이 나타나게 됩니다. - 쉬어도 풀리지 않는 피로감- 평소보다 추위를 많이 탐- 평소와 다름없이 먹는데도 체중이 증가함- 탈모, 우울증 등 위와같은 증상이 나타나게되면 바로 병원에 내원하여정확한 검사와 함께 조기에 치료를 진행하셔야 합니다. 갑상선 기능저하증의 경우 부족한 갑상선 호르몬을 약으로보충하는것이 가장 일반적인 치료방법 입니다.약의 경우 전문의의 정확한 진단하에 용량 조절이 필요하니..
갑상선 기능 저하증[hypothyroidism] "평소와 다르지 않게 먹었는데 갑자기 체중이 늘었어요..추위도 평소보다 많이 타고 무기력감이 심해졌어요.." 갑상선기능저하증은 갑상선호르몬의 부족으로신체의 대사가 저하된 상태를 말합니다. 갑상선기능저하증 대표적 증상 - 식욕은 감소하지만 체중의 급격한 증가- 추위를 많이 느낌- 몸이 유독 잘 부음- 만성피로증후군-피부와 머리카락 푸석함 갑상선기능저하증의 원인으로는스트레스, 면역력저하, 수술, 유전, 임신 등여러 요인에 의해 갑상선호르몬생성의 균형이 깨지게 되면서나타나게 딥니다. 갑상선기능저하증의 치료는 원인에 따라 다를 수 있으나보통 부족한 갑상선호르몬을 약으로 보충하는것이일반적인 치료입니다. 따라서 전문의의 정확한 검진을 통해투여하는 약의 양을 조절하여 ..
갑상선 기능 저하증 [hypothyroidism] 갑상선 기능 저하증이 의심되세요?그렇다면 증상을 체크해 보신 후 해당 부분이 있다면바로 병원에 내원하시어 정확한 검진과 함께 치료를 병행하셔야 합니다. 갑상선 기능 저하증 증상 -기운이 없음- 쉬어도 계속되는 피곤함/피로함- 추위를 많이 느낌 - 근육의 경련과 강직- 평소와 다름없이 먹음에도 체중 증가-탈모-우울감- 심박수 저하- 목소리가 쉼- 변비 갑상선 호르몬이 부족한 경우를 갑상선 기능 저하증이라고 합니다.이 경우 온몸의 대사기능이 저하되어 땀이 잘 나지않고 추위를 많이 느끼며쉽게 피로하고 기억력이 감퇴되지도 합니다. 갑상선기능저하증은 몸이 피로하고정신적인 우울감이 동반되어 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다.따라서 증상이 있다면 바로 병원에 내원..
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