안녕하세요! 대구류마사랑내과 입니다. 오늘은 강직성척추염에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 강직성척추염은 척추의 관절이 염증반응으로 인해 서로 결합되어 움직임이 제한되는 만성 염증성 질환으로 관절과 주변 조직에 발생하는 질환입니다. 특히 겨울철에는 추위로 인해 증상이 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 겨울철 강직성 척추염을 관리할 수 있는 관리 팁! 1. 온도 유지 : 추위에 노출되지 않도록 몸을 최대한 따뜻하게 유지해 주세요. 2. 운동 및 스트레칭 : 척추의 유연성을 유지하는게 중요합니다. 스트레칭을 통해 척추가 굳지 않도록 계속 움직여 주세요. 3. 척추 교정 운동 : 척추를 정령하고 강직성을 완화하는데 도움이 되는 운동을 진행해 주세요. 물리치료사나 척추 전문가의 도움을 받아 맞춤형 운동 ..
강직성 척추염 [Ankylosing Spondylitis] 강직성 척추염은 말 그대로 척추에 염증이 발생하고 점차적으로 마디마디가 굳어지는 만성적 질환 입니다. 보통 강직성 척추염은 10~40대에 걸쳐 증상이 나타나게 됩니다. 또한 염증성 질환으로 심하게 진전되게 되면 척추를 움직일 못할수도 있습니다. 정상척추는 마디 사이사이 관절이 떨어져있는게 확인 되지만 강직성 척추염의 경우 염증이 반복되면서 마치 빳빳한 대나무처럼 굳어져있는 것으로 확인할 수 있습니다. 대다수의 강직성 척추염은 엉치엉덩이관절부터 염증이 발생하고 주로 허리 아래부분, 엉덩이 부위에 통증을 호소합니다. 또한 강직성척추염은 여성보다는 남성, 주로 10~20대 초반의 젊은 남성에게 발병한다고 보고되고 있습니다. 최근에는 그 연령이 더욱 낮..
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