여름에서 가을로 바뀌는 환절기에는 더욱 주의해야 할 감기! 심한 일교차와 일조량의 감소 부쩍 건조해진 공기 등 외부환경의 변화에 따라 우리몸의 감각 기관, 자율신경 및 호르몬이 외부환경에 빠르게 적응하지 못해 '감기'라는 질환에 걸리게 됩니다. 감기는 비교적 증상이 가벼워 대부분 저절로 낫지만 개개인에 따라 증상이 심할경우 극심한 근육통과 함께 다양한 증상을 보이게 됩니다. 신체의 저항력이 많이 약해져 있다면 폐렴, 뇌막염, 중이염, 축농증, 기관지염 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 감기가 오래간다면 반드시 병원을 방문하시어 치료를 받아보시는게 좋습니다. 그렇다면 환절기 건강, 어떻게 관리해야 할까요? 가장 쉬운방법! 바로 철저한 손씻기와 충분한 물을 섭취하는 방법입니다. 환절기에는 바이러스의 직접적..
어제까지 비오고 쌀쌀했던 날씨가 풀리고 오늘은 완연한 봄의 기운을 느낄 수 있는 4월 입니다. 하지만 최근 환절기 감기로 고생하는 분들, 알레르기가 심해져 재채기와 콧물에 시달리는 많은 분들이 병원을 찾아주고 계십니다. 면역이 떨어지는 봄철, 어떻게 관리해야 할까요? 알레르기로 고생하는 분들은 면역이 떨어지느 봄철에 더욱 불편을 느낍니다. 날리는 꽃가루, 미세먼지 등등 외출하면 만나는 알레르기 유발물질들. 가장 좋은 방법은 마스크를 착용하는 방법입니다. 마스크 착용 만으로도 효과를 보실 수 있으니 외출시에는 마스크를 꼭 착용해 주세요. 가장 쉽게 할 수 있는 방법입니다. 외출 후 혹은 식사 전에 꼭 손을 깨끗하게 씻어주세요. 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에는 더욱 신경써서 청결관리에 힘써주세요. 환..
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