발가락 통증이 심하다면? 통풍 증상과 생활관리법

통풍

안녕하세요!

대구류마사랑내과 입니다. 

 

통풍은 흔히 요산이 쌓여 생기는 관절 질환으로 알려져 있습니다. 

체내에 요산 수치가 높아져 관절에 결정이 쌓이면, 갑작스럽게 발가락이나 심한 통증과 붓기가 생기곤 하죠.

통풍이란?

통풍의 원인은?

- 요산수치 상승 (퓨린이 많은 음식을 섭취하면 요산 수치가 상승할 수 있습니다)

- 음주, 과식

- 비만, 대사증후군

- 가족력

 

대표적인 증상

통풍, 대표적인 증상은?

- 엄지발가락 통증(밤에 심해지는 경우가 많음)

- 붓기와 열감

- 관절 주변의 피부가 붉어짐

 

하지만 이런 증상만으로 정확히 통풍이라고 단정할 수 없으니

정확한 진단은 전문의 상담이 꼭 필요합니다. 

대구류마사랑내과

생활 속 관리법

통풍은 생활습관 관리가 무척 중요합니다. 

 

- 수분 충분히 섭취하기

- 과음/과식 피하기

- 퓨린이 많은 붉은고기, 내장류, 맥주 섭취 줄이기

- 체중 관리와 꾸준한 가벼운 운동 

 

통풍은 생활에 큰 불편을 주지만, 올바른 식습관과 생활습관 관리만으로도 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

증상이 반복되거나 통증이 심하다면, 가까운 병원에서 상담을 받아보시길 바랍니다. 

 

대구류마사랑내과는 오랜 경험을 바탕으로 바른 치료를 제공합니다. 

항상 최선의 진료로 보답하도록 하겠습니다.