베체트병[Behcet’s disease] 피곤하거나 스트레스를 받으면 자주 생기는 입안의 혓바늘이나 구내염. 혹시 반복적으로 입안에 문제가 발생한다면 베체트병을 의심해 보셔야 합니다. 베체트병은 심각할 경우 실명과 사망까지 이를 수 있어더욱 각별한 주의를 요하는 질환입니다. 반복해서 구내염이 발생하는 질환은 인구의 약20%정도 발생하는 흔한 질병입니다.그러나 반복해서 이러한 증상이 나타난다면 베체트병을 의심해야 하고 입안 염증으로 시작해서 여러 장기 염증으로 증상이 심각해 질 수 있습니다. 베체트병은 혈액이 흐르는 신체 모든곳에 발생할 수 있습니다. 베체트병은 자가면역질환의 일종으로 면역체계에 이상이 생겨오히려 자신을 공격대상으로 잘못 인지해 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 입안이 허는 증상으로 시작해..
과일이나 해조류, 채소등에 풍부하게 함유되어 있는 섬유질은피부와 변비 등에 좋고 영양학적으로는 크게 기능이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구결과에 따르면 섬유질이 가장 건강하게 늙을 수 있는최고의 영양 요소인 것으로 나타났습니다. **연구 : 호주 웨스트메드 의학연구소 연구팀 '블루마운틴스 아이스터디' 자료 이로한 연구결과를 밝혀낸 연구팀은 50세 이상 1600명의 성인을 대상으로연구를 실시 하였고 이들의 건강 및 질병 상태를 면밀하게 체크하여영양 섭취와의 연관성을 최종 분석하여 결과를 발표하였습니다. 그러한 분석결과, 건강하게 성공적인 노화를 가져오는 것은 섬유질 섭취량 인것으로 밝혀졌습니다. 채소, 과일, 해조류등을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 건강한 노년을 보낼 수 있는가능성이 커졌다는 의미..
갑상선 기능 항진증[hyperthyroidism] 평소보다 쉽게 피로감이 몰려오고 체중이 갑자기 감소하고 있나요?평소와 다른 증상이 느껴진다면 갑상샘항진증을 의심해 보셔야 합니다. 갑상선호르몬은 신체가 활동을 하는데 필요한 에너지를 생산하는중추적인 역할을 하는데, 이러한 갑상선에 이상이 생기게 되면신체 전반적으로 이상증상을 나타내게 됩니다. 오늘은 갑상선호르몬을 너무 많이 만들어내는갑상샘 항진증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상샘항진증을 일으키는 원인은 여러가지가 있지만대부분 80%이상이 그레이브스병 때문에 발생합니다. 그레이브스병은 갑성선을 자극하는 항체가 과도하게 갑상선을 자극하여필요 이상으로 갑상선을 많이 만들어내는 자가면역질환입니다. 특히 20~50세 사이의 여성에게 흔하게 나타날 수 있으니 ..
루푸스[systemic lupus erythematosus] 루푸스는 진단이 어려운 질환 중 하나입니다. 루푸스 초기 증상역시 굉장히 다양한 형태로 나타나고, 루푸스를 알아차릴 수 있을 만큼의 특이사항이 없기 때문에루푸스인지 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 루푸스는 자신을 보호해야할 면역계에 이상이 생겨 오히려 자신을 공격하는 자가면역 질환 중 하나로 현재로써는 정확한 원인이 밝혀지지 않는 피부질병 입니다. 루푸스는 환경적요인과 유전적 요인 등 복합적인 원인에 의해 발병하는 것으로 추정하고 있습니다.루푸스 환자의 경우 신체 여러부분에 염증을 유발하게 됩니다. 이로 인해 발열, 피로, 구토, 두통, 체중감소, 근육통 등 전신에 걸쳐 증상이 나타나게 됩니다. 면역 세포가 신체의 어느곳을 공격하느냐에 따라 ..
강직성 척추염[ankylosing spondylitis] 강직성 척추염은 인대 조직에 염증이 침범하면서척추가 딱딱하게 굳어가는 증상을 보이는만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염 환자에게서 가장 많이 보이는 증상은바로 엉치뼈 통증입니다. 허리가 아픈 증상으로 단순하게 생각하기 쉽지만엉치뼈가 저리고 아픈 증상부터 시작하기가 쉬우며디스크 질환과 매우 유사하기 떄문에디스크로 오인하기 쉬우니 보다 정확한 진단이 필요합니다. 강직성 척추염은 디스크 질환과는 달리 조조강직(아침에 더욱 뻣뻣해지는 증상)증세가 특징적으로 나타납니다. 아침에 심해졌다가 관절을 사용하게 되면서점점 통증이 완화되는 특징이 있으니, 디스크 질환과 혼동된다면위와 같은 특징을 눈여겨 보시기 바랍니다 :) 강직성 척추염의 증상은? - 조조강직 (..
레이노병(Raynaud disease) 강한 바람과 매서운 추위가 오게되는 계절을 두려워 하는 분들이 있습니다. 바로 손발이 유난히 차갑고, 통증을 겪게 되는 레이노드 증후군 환자들 입니다. 손발이 차가운 겨울철이 되면 통증은 더 심해지고, 야외 외출역시 힘들 수 있습니다. 레이노드 환자라면 더욱 주의해야할 겨울! 특별한 관리가 필요합니다. 레이노드 증후군이란 손가락, 발가락 끝 부분의 조직이 산소가 부족하여 색변화, 통증, 조직괴사등을유발하는 질환을 말합니다. 대표적인 증상으로는 찬곳, 찬물, 스트레스 등에 의하여 손가락, 발가락, 코, 귓볼등의 색이 변하는 것입니다. 대부분 색이 하얗게 변했다가 정상적으로 회복되지만 찬곳에 계속 머물거나 지속적인 스트레스를 받게되면회복되지 않고 상태는 점점 악화되어 ..
초미세먼지로 뒤덮힌 한국의 하늘은외출 주의보가 내릴 정도로 탁하고 흐린 하늘입니다. 얼마전까지만에도 청명하고 예쁜 하늘이었는데, 한순간 변해버린 하늘의 모습에 기분까지 우울해 지네요! 미세먼지는 여러가지 복합성분을 가진 대기 중 부유물질 입니다. 미세먼지를 주의해야 하는 이유는, 우리몸이 미세먼지에 노출되게 되면 흐힙기, 심혈관질환을발생시킬 위험이 증가하며 사망률역시 증가시키는것으로 보고되고 있고,또한 10마이크로미터 이하의 초미세먼지의 입자가 폐와 혈중으로유입될 가능성이 있기 때문에 우리에게 큰 위협이 됩니다. 따라서 미세먼지를 피할 수 없으면 우리몸을 지킬 수 있도록 노력해 주셔야 합니다! 피할수 없으면! 예방하세요! - 심혈관질환, 아이와 노인, 임산부의 경우 외출을 자제하세요.불가피하게 외출하게 ..
치아 건강의 첫 걸음은 "양치질"부터라고 해도 과언이 아닙니다. 올바른 습관으로 형성되 양치질 습관은 평생의 건강한 치아를 유지할 수 있습니다. 양치질은 하루 3번이상, 식후 3분이내, 한번에 3분이상 = 333원칙을 지키는것이 좋습니다. 또한 탄산이나 오렌지, 레몬등 산도가 높은 과일을 섭치한 후에는 치약의 연마제 성분이 산성분과 만나치아를 부식시킬 수 있기 때문에 식후 30분 후에 양치를 하는것이 좋습니다. 칫솔은 식후에 구강내에 남아있는 음식물과 플라그를 제거해주는 기능을 합니다. 칫솔모의 강도는 강,중,약으로 나눌 수 있는데 흡연자의 경우 중/강 정도가 적당하고일반적으로는 중 정도를 권해드립니다. 시린 증상이 있는 경우에는 약한 칫솔을 사용하시는게 좋습니다. 사용후에는 솔부분은 깨끗하게 헹구어 세..
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