쇼그렌 증후군 이해하기! 삶의 질을 높이는 쇼그렌 증후군 관리 전략드

쇼그렌증후군

안녕하세요! 

대구류마사랑내과 입니다. 

 

오늘은 저희와 함께 삶의 질을 높이기 위해 알아야 할 쇼그렌증후군에 대해서 이야기해보려 합니다. 

쇼그렌 증후군은 아이부터 어른까지 많은 분들이 겪는 질환 중 하나인데요, 건강을 유지하고 삶의 만족도를 높이기 위해 알아두면 도움이 될만한 정보들! 함께 알아보시죠!

 

쇼그렌증후군

쇼그렌증후군이란?

 

쇼그렌증후군은 자신의 면역체계가 잘못 작동하여 눈과 입천장의 건조함과 인체의 다른 부분에 영향을 주는 만성 자가면역 질환입니다. 쇼그렌증후군은 여성에게 더 흔하게 나타나며 주로 40-50세 사이에 발병하는 경향이 있습니다. 이 질환은 잘 알려지지 않아 많은 분들이 증상을 인식하지 못하고 방치할 수 있습니다. 하지만 본인의 상태를 잘 체크하여 평소와는 다른 증상을 느꼈다면 바로 병원에 방문하시어 정확한 진단과 적절한 관리를 통해 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있으니 방치하지 마시고 꼭 병원에 방문해 주세요!

 

쇼그렌증후군은 다양한 증상이 나타납니다. 

눈과 입의 건조함은 가장 흔한 증상 중 하나이며 이로인해 눈이 따갑고 충혈될 수 있고 식도나 입술이 매우 건조해질 수도 있습니다. 

또한 피부건조, 관절통증, 피로감, 소톱의 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 

쇼그렌증후군 증상!

 

쇼그렌증후군의 증상!

 

1. 눈의 건조함 : 쇼그렌 증후군 환자의 90%이상이 눈의 건조함을 경험합니다. 이로인해 눈이 따갑고 붉어지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 입의 건조함 : 입천장의 분비물이 감소하면서 입안이 건조해지고 입술이 갈라지거나 통증을 경험할 수 있습니다. 

3. 피부건조 : 손과 발의 피부가 매우 건조해질 수 있습니다. 

4. 관절 통증 : 관절의 통증과 염증을 동반할 수 있습니다. 주로 손과 발목의 관절에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

5. 피로감 : 일상생활에 어려움을 겪을 정도로 피로감이 지속될 수 있습니다. 

6. 손톱변화 : 손톱이 수비게 깨지거나 주름이 생기는 등의 변화가 나타날 수 있습니다. 

 

이러한 증상들이 나타났다면 쇼그렌증후군을 의심할 때 참고할 수 있으며, 증상이 나타났을 경우 적절한 진료와 치료를 받는것이 가장 중요합니다. 

 

쇼그렌증후군! 관리하세요!

 

쇼그렌증후군은 다양한 방법으로 진단할 수 있습니다. 

 

1. 눈의 분비물 검사 : 눈에 분비물이 부족하거나 성분이 변화한것을 확인하기 위해 검사

2. 침샘 조직 검사 : 침샘 조직검사를 통해 염증 정도를 확인할 수 있음.

3. 혈액 검사 : 특정 항체와 면역 체계의 반응을 확인하여 쇼그렌증후군 여부를 확인할 수 있음

 

쇼그렌증후군, 건강하게 관리하세요!

 

1. 하루 최소 7-8시간 수면을 취해 주세요.

2. 칼슘, 비타민D 등의 영양소를 충분히 섭취해 주세요.

3. 스트레스는 쇼그렌 증후군을 악화시킬 수 있으므로 효과적인 자신만의 스트레스 관리법을 통해 관리해 주세요.

4. 걷기, 요가, 수영 등의 적절한 운동은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 

 

 

대구류마사랑내과

 

쇼그렌증후군을 잘 관리하고 삶의 질을 높이는 전략들을 실천하면 보다 더 건강하고 행복한 삶을 이어갈 수 있습니다. 

대구류마사랑내과는 오랜 경험을 바탕으로 바른 치료를 제공합니다. 

항상 최선의 진료로 보답하도록 하겠습니다.