골관절염 환자가 주의해야 할 사항은?

대구류마사랑내과

안녕하세요!

대구류마사랑내과 입니다. 

 

오늘은 골관절염에 대해서 얘기해보고 골관절염 환자가 주의해야 할 사항에 대해서 알아보겠습니다. 

 

골관절염은, 뼈의 관절염을 감싸고 있는 관절 연골이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨 통증과 심할경우 변형이 발생하는 질환입니다. 퇴행성 관절염 = 골관절염으로 불리며 관절 질환 중 가장 흔하게 발생하는 질환입니다. 

골관절염이란?

 

골관절염의 가장 흔한 증상은 바로 무릎통증 입니다. 

주로 통증, 부기, 경직의 증상을 동반하고 오전보다 오후에 통증은 더 심하게 느낍니다. 

척추나 고관절 통증이 발생할 수 있고 손가락 마디에도 발생할 수 있으며 이를 방치할경우 통증의 강도는 심해지고 활동의 제약이 발생할 수 있으니 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 빠른 치료를 받으시길 바랍니다. 

골관절염 증상은?

 

골관절염 관리하기!

 

- 규칙적인 신체활동으로 관절의 유연성을 유지해 주세요. 운동은 통증 경감에 도움이 됩니다.

- 적정한 체중 유지를 통해 관절의 부담을 줄여주세요. 균형잡힌 식단과 운동은 적정체중 유지에 도움이 됩니다.

- 통증이 있다면 약물을 통한 통증관리도 중요합니다. 병원에 방문하시어 현재 상태에 따른 적정한 처방과 관리를 해주세요. 

골관절염 예방수칙!

 

골관절염 예방 및 주의점

 

- 항산화 영양소가 풍부한 채소와 과이을 섭취하고, 뼈와 관절에 필요한 칼슘을 충분히 섭취하여 균형잡힌 식단을 유지해 주세요.

- 평소에 무리한 활동을 피하고 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 

- 관절의 상태를 정기적으로 체크하고 증상의 변화에 대해 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 

 

골관절염을 잘 관리하여 증상이 악화되는 것을 예방하고, 일상생활에서의 불편함을 최소화할 수 있습니다.

증상이 심해질 경우 병원에 꼭 방문하시어 정확한 원인과 함께 치료를 진행하시는 것이 중요합니다. 

대구류마사랑내과

 

대구류마사랑내과는 오랜 경험을 바탕으로 바른 치료를 제공합니다.

항상 최선의 진료로 보답하도록 하겠습니다.