미세먼지에 황사까지! 철벽방어가 답! 미세먼지 마스크는 어떤거?

미세먼지 / 대구류마사랑내과

미세먼지의 위험성과 예방법, 마스크 고르는 방법에 대해서 알아볼께요!

 

 

 

보기만해도 답답해지는 미세먼지.

봄꽃은 서서히 피어가는데

희뿌연 하늘이 연일 이어지고 있습니다.

황사 속 미세먼지는 1급 발암물질과 같다고 하니,

더욱 주의를 기울여야 합니다.

 

미세먼지, 왜 위험한가!

미세먼지는 자동차의 배기가스, 먼지등으로 이루어진

복합적 성분을 가진 대기중 부유물질 입니다.

이런 미세먼지는 호흡기, 심혈관계 질환에 영향을 줄 수 있으며

10마이크로미터 이하의 작은 먼지는 폐와 혈중으로

유입될 수 있습니다.

또한 이러한 미세먼지의 영향으로 사망률이 증가된다고 하니

요즘같은 날씨에 더욱 조심해야 합니다.

 

 

미세먼지, 피할 수 없으면 예방이 중요하죠!

 

 

미세먼지가 많은날은 주의하세요.

 

1. 심혈관질환, 아이와 노인, 임산부는 외출을 자제하고

꼭 외출을 해야한다면 마스크를 꼭 착용해 주시기 바랍니다.

마스크는 KF80, K94를 확인하셔야 합니다.

수치는 0.6마이크로미터 크기의 미세한 입자를 80%이상 걸러낼 수 있는 수치이며

KF94는 보다 작은 0.4마이크로 크기의 입자를 94%이상 걸러낼 수 있습니다.

다소 숨쉬기 불편할 수 있지만, 건강을 위해 꼭 착용해 주세요!

 

2. 외출 후에는 손발을 꼭 씻어주시고

공기가 유입될 수 있는 코 부분도 흐르는물에 깨끗하게 씻어주세요.

 

3. 실내역시 외부에서 유입된 먼지로 먼지의 농도가 증사할 수 있습니다.

공기청정기가 있다면 자주 돌려주시고, 외부의 공기가 유입되지 않도록

각별히 관리해 주세요.

 

피할 수 없다면 최대한 예방하는게 방법입니다.

마스크착용! 손발 깨끗하게!

꼭 지켜주셔서 먼지로부터 철벽방어하세요!